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提倡健康瘦.不復胖的好診所@栗維尼

從最久遠的記以來，栗本來是個風吹就倒的瘦子，但某年栗瘋狂愛上水果，就變成一個水果養胖的小胖子，這麼多年來身體像是氣球一般，少吃就瘦，多吃就鼓起來。

但出了社會做個吹辦公室的翹腿OL，體重頑固的跟石頭一樣，就算忙的暈頭轉向天天只吃一個三明治，仍不見體重有風吹草動，連個少0.5公斤也沒這回事，對於運動這檔事，栗也興趣缺缺，後來也才知道這樣的飲食方式會使基礎代謝率下降，吃甚麼都會胖，因為吃進去的熱量都大於消耗熱量。就這樣崩壞的大口大口地吃著美食的栗，一個月前減重診所找上門來，栗也姑且一試抱著天下是否有偷懶減肥法。

美麗好診所位於南京東路一段，走沒幾步路就是罪惡的麥當勞，診所的環境明亮，櫃台小姐很親切，每次去都先問栗要不要上洗手間，診所內有沙發可以坐著看電視，還有溫暖的窈窕茶提供給看診的人。

第一次療程要空腹抽血，讓醫生確認身體是否有什麼特殊狀況，每次與醫生談心前，都必須站在診所的高級機器上，那台機器之可怕是可以量出體重、身高，甚至水桶腰圍都能量！從機器輸出的報告上簡直是在醫生面前原盾畢露，肥肉無所遁形！每個禮拜都要站上可怕機器，讓醫生去確認栗的身體變化。

體驗的療程總共4次，間隔一星期，看診這位醫生很細心並且灌輸許多健康減重觀念，據說醫生以前也是胖胖的，而抱持著偷懶想法的栗當然後來也是被醫生唸。

而第一次看診後，醫生也會根據每個人的報告，提供一份一周食譜，其實簡單的原則就是一餐一澱粉，印象深刻的食譜就是晚上可以吃滷味，只是不能有醬料並且只能有一份澱粉。

看完醫生之後，當然就要領一堆哩哩扣扣的藥回家，醫生囑咐說如果有不適應，下次看診要提或打電話回來。栗體質本身比較虛弱(虛胖)，吃藥後會容易累及暈眩感，因此這一個月下來，醫生有按照栗的狀況作調整，不會為了一定要瘦而不停加強藥物，藥物方面栗並非專業，但過程中感覺到醫生非常仔細地告知每一種藥物的作用，心裡上覺得有那麼一點放心，而且吃完藥其實栗的經期都很正常，比起其它減重診所，栗更覺得這裡是強調健康管理，醫生會注意每個病人不同的體質狀況，並且也強調藥只是用來輔助，想要健康瘦身的目標就是將基礎代謝率提高，每次看診總是提醒栗要吃的均衡，睡眠足夠並且養成簡單的運動習慣。

天天都在發文的栗是睡得不足夠、吃得太超過，BUT！！或許是在沒有大吃大喝的那幾餐遵守了一餐一澱粉的原則，就在半個月過去後，小賈突然有天向栗說「栗你最近直是越來越好拍照了」，一直不敢看體重機的栗發現大約默默地瘦3公斤，因此五月去嘉義時，小賈為了這件事還挺開心，栗自己心裡也很喜歡瘦下來的自己，因為馬上就有好理由可以再買新衣服囉！但就如醫生說得必須提高基礎代謝率才不會復胖，才能大口吃美食！

療程期間，美麗好診所提供了一片面膜試用。撕開來時聞到一股淡淡的香味，覺得只是一般面膜，但敷上後照鏡子才發現，這款面膜材質很厚，而且挖洞的大小比市面上的還要小，對栗這種小臉人(羞)來說非常受用，眼睛周圍的皮膚也都能被覆蓋到！

【結論】

第一次嘗試減重診所的必情有點緊張，但遇到美麗好診所的醫療團隊，灌輸栗許多正確的減重觀念，並且在每一次的診療中都有紀錄完善的身體報告，首次的診療也有抽血報告，即使一個月療程結束，只要遵循醫生建議的食譜也才夠繼續美麗又健康的瘦下去！

一個月瘦4kg說多不多,說少也不算少,試想4公斤的豬肉有多少啊!!!而且在減重期間無不適感,重點是讓我瘦得非常健康是讓我最滿意的~~~

美麗好診所

台北市南京東路一段42號3樓

諮詢專線：(02)2571-8678